K-TRACKER
2026년 12월 6일 일 · 출발 04:30 싱가포르

BYD 싱가포르 국제 마라톤 2026 (presented by adidas) D-42

0.0km

구간

  1. 0–5 km · 04:58

    F1 피트 빌딩 → 리퍼블릭 애비뉴 → 비치 로드 → 니콜 하이웨이 → 에스플러네이드 브리지 → 로빈슨 로드

    새벽 4시 30분 깜깜한 도심에서 출발합니다. 1.5 km 크로퍼드 저지대와 4 km 다리 오르막 말고는 평탄하니, 붐비는 초반에는 페이스를 억누르세요.

    +7 m −9 m · 1.5 크로퍼드 교차로 (코스 최저점 약 4.7 m) 3.0 니콜 하이웨이 – 선텍시티·전쟁기념공원 4.3 에스플러네이드 브리지 (멀라이언·마리나베이) 5.0 로빈슨 로드 – 라우파삿
  2. 5–10 km · 05:27

    로빈슨·앤슨 로드 → 케펠 로드(옛 탄종파가역) → 웨스트코스트 하이웨이 U턴

    8 km쯤부터 웨스트코스트 하이웨이 고가로 약 10 m를 올라 9.5 km에서 U턴합니다. 아직 서늘한 시간대이니 오르막에서 무리하지 말고, 반대편에서 오는 주자를 조심하세요.

    +14 m −5 m · 경사 max 2.3% · 7.0 옛 탄종파가 기차역 (케펠 로드) 9.5 웨스트코스트 하이웨이 U턴 (약 18.6 m)
  3. 10–15 km · 05:55

    웨스트코스트 하이웨이 내리막 → 케펠 로드 → 앤슨·로빈슨 로드 → 콜리어 키 → 마리나 불러바드

    고가 내리막 뒤로는 고층 빌딩 사이 평지가 이어집니다. 내리막에서 속도를 내기보다 다리를 풀면서 리듬을 되찾으세요.

    +5 m −15 m · 12.0 싱가포르 아트 뮤지엄 (탄종파가 디스트리파크)
  4. 15–20 km · 06:24

    마리나 불러바드 → 가든스 바이 더 베이 → 마리나 바라지 → 마리나 이스트 드라이브

    그늘 없는 매립지를 지나며 바닷바람이 그대로 부는 구간입니다. 바라지 다리를 건넌 뒤 마리나 이스트 드라이브의 긴 직선에서는 일정한 페이스를 지키세요.

    +10 m −9 m · 15.8 가든스 바이 더 베이 (나가는 길) 17.0 마리나 바라지
  5. 20–25 km · 06:52

    이스트코스트 파크 자전거도로(하프 지점) → U턴

    해안을 따라 구불구불한 공원 자전거도로라 폭이 좁고 혼잡합니다. 추월할 때는 주위를 살피고, 24~25 km 사이 U턴에서는 감속하세요.

    +2 m −3 m · 21.1 하프 지점 – 이스트코스트 파크 24.5 이스트코스트 파크 U턴 (공식 지도상 24~25 km 사이, 근사값)
  6. 25–30 km · 07:20

    이스트코스트 파크 서비스 도로 복귀 → 탄종 루 → 해수담수화 플랜트

    돌아오는 길은 더 넓고 곧은 서비스 도로입니다. 6시 54분 무렵 해가 뜨면 기온과 습도가 함께 오르니 급수대마다 꼭 마시세요.

    +5 m −4 m · 30.0 케펠 마리나 이스트 해수담수화 플랜트
  7. 30–35 km · 07:49

    가든스 바이 더 베이 이스트 수변 → 마리나 바라지(복귀) → 가든스 바이 더 베이 사우스

    그늘 없는 수변 산책로를 해를 맞으며 달리는 후반 구간입니다. 바라지 위 약 300 m는 양방향 통행이니 우측을 유지하세요.

    +7 m −9 m · 33.8 마리나 바라지 다리 (돌아오는 길, 약 300 m 왕복 구간)
  8. 35–40 km · 08:17

    마리나 가든스 드라이브 → 시어스 애비뉴 → 벤자민 시어스 브리지 → 리퍼블릭 불러바드 → 머데카 브리지

    36.5~37.3 km에서 벤자민 시어스 브리지를 약 18 m 올라가는 코스 최대 오르막입니다. 다리 직전 푸드존에서 보충하고, 보폭을 줄여 넘은 뒤 내리막에서 회복하세요.

    +26 m −26 m · 경사 max 3.7% · 37.3 벤자민 시어스 브리지 정상 (코스 최고점 약 28.5 m) 39.5 머데카 브리지 40.0 니콜 하이웨이 – 옛 칼랑 공항
  9. 40–42.195 km · 08:30

    니콜 하이웨이(옛 칼랑 공항) → 마운트배튼 로드 → 스타디움 불러바드 → 국립경기장 결승

    경기장을 바로 들어가지 않고 동쪽으로 한 바퀴 돈 뒤 입장합니다. 결승선이 보여도 남은 거리를 계산하며 끝까지 페이스를 유지하세요.

    +6 m −2 m

페이스

평균 페이스5:41/km
하프1:59
골인 시각08:30

오르막은 느리게, 내리막은 조금 빠르게. 같은 힘으로 달릴 때의 스플릿이에요.

스플릿구간 페이스경과시각급수·보급 위치
5K5:410:28:2404:58
10K5:430:56:5705:27
15K5:391:25:1505:55
20K5:421:53:4206:24
하프5:401:59:5606:30
25K5:412:22:0506:52
30K5:412:50:2907:20
35K5:413:18:5307:49
40K5:433:47:2708:17
골인5:434:00:0008:30

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코스 데이터

공식 코스맵을 따라 만든 근사 경로예요. 실제와 수십 미터 다를 수 있어요.

2026-10-22 기준 공식 GPX 파일이 공개되지 않아, 공식 2026 코스맵과 고도 그래프(8월 17일 기준)를 따라 OpenStreetMap 도로에 맞춰 그린 경로예요. 도로와의 오차는 중간값 약 6m, 측정 거리는 42.40km(+0.48%)입니다. 고도는 공식 고도 그래프 값을 썼어요. 2025년이 아닌 2026년 코스이며, 공식 GPX가 나오면 교체합니다.

출처